750 grammes
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17 mai 2013 5 17 /05 /mai /2013 06:44

 

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Bonjour à tous,

Mes épices préférées dans ce plat !!! Tout ce que j'aime ! Et rien de compliqué, alors c'est parti !

Les ingrédients : 300 gr de blancs de volaille, 1 oignon, 1 carotte, 1/2 ananas, 50 cl de bouillon de volaille, 20 cl de lait de coco, 10 cl de crème liquide, curry, curcuma, gingembre frais, riz basmati, sésame grillé.

Tailler finement l'oignon et couper les blancs de volaille en dés. Poêler le tout avec une pointe d'huile d'olive. Quand la viande est colorée, mouiller avec le bouillon de volaille et ajouter la carotte taillée finement à la mandoline. Les ajouter au bouillon.

Couper l'ananas en dés également et les ajouter à la préparation. Laisser mijoter à feu doux. Ajouter les épices : curry, curcumas et gingembre frais. 

Quand le bouillon a diminué de moitié, ajouter le lait de coco et la crème liquide. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire et mettre le riz basmati en cuisson. Juste avant de servir le mélanger avec du sésame grillé.

Dresser sans attendre et saupoudrer de coriandre ciselée pour ceux qui aime !!

Bon appétit !!

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15 mai 2013 3 15 /05 /mai /2013 06:00

 

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Bonjour à tous,

Un besoin régulier d'apporter une touche asiatique dans nos assiettes ! Sans doute mon passage dans le quartier de China Town de Londres !!

Pour cette assiette ultra rapide à réaliser, il vous faut : 2 blancs de poulet, 3 carottes, 2 courgettes, 1 oignon, nouilles chinoises, sauce Yakitori, cacahuètes, persil plat, poivre.

Tailler le poulet en dés, et le badigeonner de sauce Yakitori pour le mettre à mariner au frais.

Tailler les légumes en julienne, et réserver.

Dans une pointe d'huile d'olive, faire colorer le poulet et ajouter les légumes. Cuire à couvert quelques minutes.

Cuire les nouilles chinoises pendant ce temps 2 mn à l'eau bouillante salée.

Egoutter les nouilles et dresser les assiettes sans attendre.

Saupoudrer de cacahuètes concassées.

Régalez-vous !!

Bon appétit !

 

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11 avril 2013 4 11 /04 /avril /2013 06:00

 

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Bonjour à tous,

Les parfums de l'Asie ont envahis ma cuisine ! Et on en est très friand alors çà tombe bien !

Le boeuf vient rarement à ma table, mais mariné de cette façon, la viande est tendre et parfumée, bref à tester rapidement !

Pour la marinade : 10 cl d'huile de sésame, 5 cl de sauce soja, 2 cl de vinaigre de riz, gingembre frais râpé, 1 c à c de sucre roux, graines de sésame.

Pour les légumes : j'ai refait ma poêlée de légumes fétiche qui se marie très bien au wok avec une suriaki... C'est un bonheur de croquant, de couleurs et de goût !!!

Pois, haricots, germes de soja, oignon, poivron jaune, carottes...

La viande de boeuf doit mariner une 1h au frais avant la cuisson dans une sauteuse bien chaude.

Les légumes seront cuits au wok en 8 à 10 mn avec de l'huile d'olive et la sauce suriaki en dernière minute.

Bon appétit !!

 

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21 mars 2013 4 21 /03 /mars /2013 07:08

 

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Bonjour à tous,

Un peu d'exotisme aujourd'hui à ma table !!! Les tajines, j'adore puisque je suis une amoureuse des épices... Alors avec la tajine, je suis servie !!!

Un plat qui ne prend que quelques minutes de préparation, et qui mijote tranquillement pendant 3 heures, pour obtenir tout le fondant de la viande et tous les arômes !

Pour 3 personnes : 600 gr (à 700 gr) de boeuf, 4 carottes, 1 oignon, 1 cube de bouillon de boeuf, pruneaux, pignons de pin (ou amandes effilées), semoule, huile d'olive, persil plat, épices à tajine, 1 c a s de concentré de tomates, sel et poivre.

Parer et couper les morceaux de viande. Les faire colorer dans le plat à tajine avec un peu d'huile d'olive. Les retirer et ajouter l'oignon emincé et les carottes taillées en rondelles. Faire fondre l'oignon. Ajouter les épices à tajine. Mélanger. Mouiller avec le bouillon de boeuf. Ajouter la viande, le concentré de tomates, les pruneaux, 2 branche de persil plat. Couvrir le plat à tajine et laisser mijoter 3 heures à feu très doux. Vérifier régulièrement s'il reste assez de jus. Le bouillon doit être à hauteur de la viande au démarrage de la cuisson. 

Au moment de servir, préparer la semoule. Servir le tout bien chaud !

Bon appétit !!!

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21 février 2013 4 21 /02 /février /2013 06:00

 

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Bonjour à tous,

Voici un plat que j'adore réaliser, surtout quand il me reste une jolie carcasse de poulet rôti à désosser !!

Les ingrédients : pois gourmands, fèves, carottes, oignons poivron jaune, germes de soja, radis, persil plat, poulet, sauce Sukiaki (spécial wok), huile d'olive.

Préparation : Tailler les légumes :carottes, oignon, poivron et une partie des radis. Chauffer le wok, le huiler et y verser les légumes. La cuisson doit être rapide. Mélanger régulièrement. Ajouter le poulet et arroser de sauce Sukiaki !

Juste avant de servir ajouter les rondelles de radis crus et le persil ciselé.

Dresser et déguster !!! C'est vert, croquant, parfumé et fondant à la fois !!! Que du bonheur !!!

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7 février 2013 4 07 /02 /février /2013 06:00

 

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Bonjour à tous,

J'adore la cuisine asiatique, j'adore les nems, mais je n'en avais jamais fait maison !!! Et là, ce soir, je me suis lancée dans la préparation des nems et de mon riz cantonais avec ma petite touch' !!

Pour les nems : 300 gr de boeuf haché, 1 oignon, 1 carotte, gingembre, menthe fraîche, 1 oeuf, 1 c à s de sauce soja, poivre, galette de riz, champignons noirs, vermicelle de riz.

Pour le riz cantonais : riz, 2 oeufs, jambon blanc, haricots plats (que j'ai utilisé à la place des petits pois).

Salade et menthe fraîche... sauce à nems.

Pour les nems, j'ai fait bouillir de l'eau pour faire tremper les champignons et dans un autre plat pour le vermicelle.

Eplucher la carotte et la tailler en carotte râpée. Mélanger tous les ingrédients (viande, oignon émincé, gingembre râpé, l'oeuf, sauce soja, champignons noirs émincés, vermicelle de riz (que j'ai taillé au couteau), poivre.

Tremper chaque feuille de riz dans un saladier d'eau tiède. La déposer sur un torchon humide. Déposer une dose de préparation et commencer à rouler sur lui-même. Rabattre les 2 côtés sur le nem et finir de le rouler.

Les faire frire à l'huile. Les déposer sur un papier absorbant. Les maintenir au chaud au four th160°.

Pour le riz cantonais : faire cuire le riz, puis les haricots plat à l'eau.

Préparer une omelette avec les 2 oeufs, saler et poivrer. La tailler très finement et mélanger avec le riz, les haricots et les allumettes de jambon.

Et voilà, c'est prêt !!! A vos baguettes !!!

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5 février 2013 2 05 /02 /février /2013 06:00

 

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Bonjour à tous,

Voici une recette dont j'ai trouvé la base et l'inspiration dans le dernier "Régal" de février...

Un mélange harmonieux entre le fromage, le bresaola et la touche asiatique ! Osé mais mariage très goûteux qui nous a plu énormément.

Les ingrédients : 10 tranches de bresaola, 10 bâtons de comté, 10 cl de vin blanc, 5 cl de sauce soja, 1 c à s de miel, haricots plats, ail déshydraté, riz basmati, sel, poivre.

Mettre 2 casseroles avec de l'eau à bouillir. Elles serviront à la cuisson des haricots plats (quelques minutes puis passage en eau glaçée) et à la cuisson du riz basmati.

Pour les yakitoris, préparer la marinade en chauffant la sauce soja, le miel et le vin blanc. La faire réduire un peu. Badigeonner les tranches de breaola avec la sauce. Laisser mariner quelques minutes. Pendant ce temps, tailler le fromage et les enrouler dans chaque tranche de bresaola.

Faire chauffer une poêle et y verser un peu de sauce. Faire chauffer les brochettes pour faire fondre le fromage. Faire réduire la sauce pour le dressage.

En dernière minute, faire sauter les haricots plats dans une pointe d'huile d'olive. Saupoudrer d'ail déshydraté et assaisonner de sel et de poivre.

Dresser sans attendre !!! Cà change et ce côté asiatique va très bien au comté !!! Qui l'eu cru ???

Bon appétit !

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24 novembre 2012 6 24 /11 /novembre /2012 06:00

 

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Bonjour à tous,

L'Asie s'est invitée à notre table !!! Et se fût un vrai bonheur car nous adorons çà !

J'ai la chance d'avoir un magasin asiatique près de chez moi et j'y trouve avec bonheur des pâtes à ravioles qui me permettent de réaliser ce plat !

Les ingrédients pour les dim sum au poulet (pour 10 pièces) : 2 blancs de poulet, gingembre frais, champignons noirs déshydratés, purée de piment, ciboulette.

Pour les dim sum à la crevettes (pour 10 pièces environ) : 15 grosses crevettes crues, gingembre frais, champignons noirs déshydratés, purée de piment, ciboulette.

Pour chaque préparation, il vous suffit de hacher les ingrédients et de garnir les ravioles. Mouiller les bords des ravioles et souder. Les faire cuire à la vapeur pendant 10 mn.

Pour les légumes, une fois n'est pas coutume, et pour une fois bien pressée, j'ai utilisé un mélange surgelé cru pour wok de chez Picard, composé de carottes, oignons, germes de soja, pois et fèves... 

Cuisson : bien faire chauffer le wok avec de l'huile d'olive fumante. Jeter les légumes et laisser l'eau s'évaporer. 

Mouiller avec de la sauce Sukiaki (au rayon asiatique de votre grande surface). 

Servez sans attendre, c'est délicieux !

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1 octobre 2012 1 01 /10 /octobre /2012 06:00

 

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Bonjour à tous,

Pour commencer ce début de semaine, je vous propose un plat réalisé en quelques minutes ! Et oui, le week-end est fini !!!

Ce burrito est réalisé, non pas avec du boeuf mais du veau haché ! Il faut ajouter : 1 oignon, 1 poivron vert, 1 tomate, huile d'olive, 1 boîte de sauce tomate, 1 pointe de sucre, du piment d'Espelette, du sel, du comté râpé, de la salade.

Emincer l'oignon et tailler le poivron vert en brunoise. Faire fondre le tout dans un peu d'huile d'olive. Ajouter le veau haché et le faire colorer légèrement. Ajouter la tomate émondée, épépinée et taillée en brunoise, la sauce tomate, le sucre, le sel et le piment d'Espelette. Laisser mijoter quelques minutes.

Pendant ce temps faire chauffer les tortillas au micro-ondes. Disposer la farce de veau puis saupoudrer de comté râpé. Couvrir de quelques feuilles de salade et plier... Servir aussitôt !

Du féculent, de la viande, des légumes... tout y est pour démarrer la semaine du bon pied !!!! Bonne semaine !

 

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31 août 2012 5 31 /08 /août /2012 06:00

 

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Bonjour à tous,

 

Voici une recette simple et qui a remporté tous les suffrages à ma table !!! A réaliser également en plus petit pour l'apéritif sans hésiter !

Pour une douzaine de samoussas, il vous faut : 250 gr de blanc de poulet, 1 échalote, 1/2 citron confit, 1.5 cc de pâte de curry vert, 1 cc de miel, 1 cc de moutarde, 1 oeuf, 1 tranche de pain de mie, 5 cl de lait, sel, poivre, herbes fraîches (coriandre, persil...), pour ceux qui aiment, vous pouvez même ajouter quelques graines de cumin...

Détailler le poulet en morceaux. Faire tremper le pain de mie dans le lait. Mettre tous les ingrédients dans le bol de votre mixer et en quelques coups vous avez votre garniture à samoussas !!! Elle est pas belle la vie !!! Attention à ne pas trop hacher pour garder quelques morceaux...

Garnir les samoussas (oui promis, je vous ferais un cours de pliage de samoussas...) et enfourner 15 à 20 mn th 5-6.

Régalez-vous !!!!

Pour ma part, je les ai servies avec une sauce à base de crème fraîche et de curry vert... A vous de jouer.

 

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